Q : Binaural Beats คืออะไร
A : Binaural Beats คือ การฟังคลื่น 2
คลื่นที่มีความถี่แตกต่างกันทางหูแต่ละข้าง แล้วเกิดการ synchronize
กันในสมองเกิดเป็นคลื่นที่ 3
ซึ่งจะใช้ในการแก้ไขหรือพัฒนาคลื่นสมองของเราให้มีความสมดุลมากขึ้น
Q : Binaural Beats ทำงานอย่างไร
A : Binaural Beats จะทำงานโดยอาศัยการทำงานของสมองส่วนBrainstem ตัวอย่างเช่น เรากำหนดให้หูซ้ายฟังคลื่น 410 Hz
และหูขวาฟังคลื่น 400 Hz
Binaural Beatsที่ได้ออกมาจะเท่ากับ 10 Hz
ซึ่งอยู่ใน Alpha Stat จากนั้น Binaural Beats จะปรับคลื่นสมองให้เข้าสู่
Alpha Stat ได้ง่ายขึ้น
ส่งผลให้สมองเข้าสู่ภาวะผ่อนคลาย มีสมาธิได้ง่ายขึ้น
Q : Binaural Beats มีประโยชน์อย่างไร
A : ประโยชน์ของ Binaural Beats สามารถทำได้ทั้งด้านการพัฒนาศักยภาพสมองและด้านการปรับคลื่นสมองเข้าสู่สมดุลอย่างที่ควรจะเป็น
เช่น
-
มีสมาธิดีขึ้น
- เกิดความคิดสร้างสรรค์
- ลดความวิตกกังวล
- ลดอารมณ์เศร้า
- เพิ่มความมั่นใจในตนเอง
- ลดอาการเพลียจากการนอน
- ลดการหลั่งสารcortisol ในสมอง
- เพิ่มการหลั่งสาร serotonin
- ความจำดีขึ้น
- เรียนรู้ได้รวดเร็ว เป็นต้น
Q : Binaural Beats มี side
effect หรือไม่
A : side effectที่เกิดจากการฟัง
Binaural Beats ไม่เคยปรากฎ แต่การฟังBinaural
Beatsโดยไม่ใช้หูฟัง ทำให้เกิดอาการปวดหัว
เวียนหัวและอาเจียนได้ นอกจากนั้นการใช้ Binautral Beats เพื่อแก้ไขอาการควรใช้คลื่นที่เหมาะสมซึ่งเป็นคลื่นเฉพาะบุคคลเท่านั้น
(specific frequency)
Q : General Frequency และ Specific
Frequency แตกต่างกันอย่างไร
A : General Frequency คือ Binaural
Beats ที่มีความถี่ที่เหมาะกับคนส่วนมาก
ใช้ในด้านการพัฒนาศักยภาพสมองในด้านต่างๆ ไม่ควรใช้ในการแกไขหรือรักษาอาการ
Specific
Frequency คือ Binaural Beats
ที่มีความถี่เฉพาะบุคคล ใช้ได้ทั้งในด้านการพัฒนาศักยภาพสมองเฉพาะคน
และใช้ในการแก้ไขคลื่นสมอง บำบัดอาการที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ ความคิด
ความรู้สึกในแต่ละบุคคล
Q : ควรใช้ระยะเวลาเท่าใดในการการฟัง Binaural
Beats และหากฟังนานๆไปจะทำให้ติดหรือไม่
A : สามารถฟังได้ทุกวัน วันละ 30- 60 นาที ขึ้นอยู่กับคลื่นที่ใช้ และไม่ทำให้ติด
Q : หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับBinaural
Beats ควรติดต่อใคร
A : ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมที่ได้
Email : binauralbeatsthai@gmail.com
livechat : ที่หน้าแรกเวปไซต์
ตั้งแต่เวลา 11.00น. – 16.00น.
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น